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痛经有哪些缓解的方式?

来源:郑州医大医院 时间:2024-09-13 10:52:36

曹霞妇科主任

擅长:妇科疾病的治疗...

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痛经有哪些缓解的方式?很多女性在月经期间都遇到过痛经,这让女性朋友们深受疼痛,对身体健康也有非常大的影响,如果经常出现痛经,就需要尽早到医院检查,找出原因然后进行有效的治疗,平时也药采取一些护理方法来缓解痛经。那么,痛经有哪些缓解的方式呢?下面郑州医大妇科医院的医生为大家详细介绍!

痛经有哪些缓解的方式?

1、服用维生素。痛经的发生和缺乏维生素也有很大的关系,调查发现,女性每天适当的补充维生素和矿物质后,就很少出现痛经的现象。所以,如果有痛经的现象,每天补充适量的维生素就很有效的缓解。

2、均衡饮食。痛经的女性在饮食方面要注意少吃甜食和咸食,这些食物都会导致胀气,加重不适的症状。应多吃一些新鲜的蔬菜及水果,一次不要吃的太多,以少量多餐的方式。此外,还需避免进食含咖啡因的食物和饮品,咖啡因会导致神经过于紧张,加重经期不适的症状。

3、进行热敷。出现痛经时,女性朋友们可以在腹部放一个热水袋或者是在身下垫上加热毯,这样能增强腹部的血液循环,活血化瘀,有效的缓解痛经。

4、按压缓解痛经。足部有很多穴位,和人体的某些器官想通,如果发生痛经,就可以使用拇指从脚跟向上进行按摩,这样就能很好的缓解痛经了。

5、注意保暖。往往受凉后都会导致痛经的发生,因此经期就要注意保暖,避免下身受寒。尽量是身体暖和一些,促进血液的循环,松弛肌肉,这样就能有效的预防或缓解痛经。

 



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患者评论

总评:5.0

服务:4.9

环境:4.9

疗效:4.9

用户:塔格

评分: 5分

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朋友陪着一起来的,医生给人的感觉还不错,开了些药,没花多少钱,现在已经吃好了。

用户:565

评分: 5分

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老毛病了,看了很多家医院都没见好,在网上看到的医大医院,就来试一试,别说还真管用,主任开的药,现在吃的好的差不多了, 妇科病也好了。

用户:一样的天

评分: 5分

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赞一个,网上查的医院,现在治疗完了,病也好了七七八八了,感觉还是很靠谱的。

用户:美好的一天

评分: 5分

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我得了宫颈糜烂有好几年了吧,一直多没有治好,最近变的严重了,在网上看到医大医院感觉还不错,就过来了,治疗的效果挺好的,现在也不痛了。

用户:灰色小懒懒

评分: 5分

[1362][赞]

医大医院真是太棒了,吃了几个疗程的药,再也不用担心宫颈炎了。

用户:天使之蝶

评分: 5分

[1362][赞]

我同事得了宫颈息肉有好几年了吧,一直多没有治好,在网上看到医大医院感觉还不错,就过来了,治疗的效果挺好的,现在也不痛了。

用户:冰蓝水蜜桃

评分: 5分

[1362][赞]

我妈妈的了妇科病几十年了,这次来到医大医院,还别说真给治好了,感谢!

用户:凉心

评分: 5分

[1362][赞]

年轻的时候不怎么照顾自己,到现在才追悔莫及,去医大医院看了下,现在治疗下来已经全部好了。

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  • 患者:赵女士病史:3年阴道炎一直反反复复,看了好几家医院,还是在医大治好了
  • 患者:秦女士病史:5年结婚多年就是怀不上,医大谷医生治疗以后,才60多天就有了
  • 患者:冯女士人流史:2次做两次人流了,每次都是找医大的王主任,让她手术,我放心

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